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S’entrainer Confiné
Bonjour à tous, nous traversons actuellement un épisode sans précédent au niveau mondial et j’espère que vous et vos proches allaient bien. Le confinement décidé par la plupart des pays apparait aujourd’hui comme la meilleure alternative pour limiter la propagation de…
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DVD Okinawa
Lionel Froidure est parti à Okinawa l’été dernier pour filmer deux grands maitres de l’île : Choku Kiyuna (Goju-Ryu) et Sadanao Uechi (Soké du Uechi-Ryu). Le DVD vient de sortir et est disponible à la commande sur imaginarts.tv ; il est…
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Week-End avec Shimabukuro Sensei
A partir du 21 Fevrier nous avions la visite pour trois jours de Shimabukuro sensei dans la région toulousaine.Yukinobu Shimabukuro est le représentant en Europe et en Russie de l’école originelle Uechi-Ryu d’Okinawa (Uechi-Ryu Karate-Do Association du Soke Sadanao Uechi). Venu…
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Stage exceptionnel à Toulouse
Les clubs Toulousains du Blagnac Arts martiaux et Toulouse Shubukan organisent un stage exceptionnel avec 2 senseis non moins exceptionnels : Yukinobu Shimabukuro et Guy Sauvin. Shimabukuro sensei est le représentant en Europe de l’école Uechi-Ryu d’Okinawa; il est 8ieme dan…
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Bonne Année 2020
Nous voilà déjà la seconde semaine de l’année; je ne suis pas encore trop en retard pour vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Comme vous avez pu le lire dans mes précédents articles 2019 aura été une année…
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2019 en quelques Chiffres
Je n’aurais jamais imaginé vivre une telle année ni non plus connaître un tel chemin martial : Obtention du premier dan en France; Coupe de France Uechi-Ryu (5ieme en Kata) et pour terminer ce que je considère comme un véritable honneur…
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Interview de Yoshitsune Senaga
C’est avec beaucoup de surprise que le monde du Karate a appris aujourd’hui l’eviction de son sport des jeux Olympiques de Paris en 2014. Ceci cree beaucoup de frustration et d’incompréhension surtout après la l’introduction du Karate pour la premiere fois…
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Meilleurs Voeux 2019
2019 vient de débuter nous amenant à laisser derrière nous les bons et parfois mauvais souvenirs de 2018. Je profite donc de ce poste pour vous souhaiter une excellente année 2019, puisse celle-ci vous amener beaucoup de réussites et de bonheur.…
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Kata Circuit Training
Comme expliqué précédemment le Circuit Training est un exercice très interessant tendant à améliorer simultanément l’endurance et la force tout en mobilisant l’utilisation des graisses comme carburant principal. Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous la routine que j’utilise de façon hebdomadaire. Bien…
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Circuit Training
Le Circuit Training est une méthode d’entraînement combinant des exercices de résistance et/ou de musculation à effectuer dans un laps de temps limité. Cela consiste a travailler différents groupes musculaires les uns après les autres afin de limiter la production de déchets…